Gerätturnen Mädchen ab 9 Jahren

Zielgruppe: 9 - 14 Jahre, weiblich

Trainingsort: Vereinshalle

Trainingszeit: Freitag, 15.00 - 17.00 Uhr

Kontakt:

Trainingsinhalt: Jeden Freitag treffen sich die Mädchen ab der 4. Klasse zum gemeinsamen Training. An Schwebebalken, Reck und Sprung lernen die Turnerinnen die vielseitigen Elemente des Gerätturnens kennen. Auch am Boden gehört das Erlernen akrobatischer Elemente, wie dem Handstützüberschlag, zu den Zielen. Dabei stehen Spaß und Freude an Bewegung an oberster Stelle. Ihre neu erlernten Fähigkeiten vertiefen die Mädchen durch selbstständiges Üben an den Geräten, sodass die DTB-Pflichtübungen (P-Stufen) sicher geturnt werden können. Zu den Trainingsinhalten gehört außerdem die Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, welche durch das gemeinsame Aufwärmen trainiert werden.

Übungsleiter/innen: