Yoga

Kursinhalt: Ideal in die Woche starten mit sanftem Yoga-Flow angelehnt an die B.K.S Iyengar.

Diese Form des Yogas hat vielfältige Aspekte anzubieten - der Körper ist der Bogen, die Asanas sind die Pfeile, die das Zeil der Seele treffen. Die einzelnen Unterrichtseinheiten stellen dabei ein Ganzkörpertraining dar, das neben Kräftigung auch Mobilität, Öffnung und Dehnung fördert. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: eine Decke, Trinken und dicke Socken.

Dozentin: Joshea Günther

Kursbeginn:  Montags von 09:00 bis 10:15 Uhr Kurs hat noch nicht begonnen.

Kursdauer: 10x

Kursgebühr:

Nicht-Mitglieder: 55,00 €

Mitglieder des TV Zell: 44,00 €

Veranstaltungsort: Vereinshalle des TV Zell (Jahnstr. 17)