Freizeitsport Männer Montag

Zielgruppe: Ab 65 Jahren, männlich

Trainingsort: Ritter-von-Buß Halle

Trainingszeit: Montag, 20.00 - 21.00 Uhr

Kontakt:

Trainingsinhalt: Fit im Alter. Mit Rückengymnastik und Gleichgewichtsübungen bleiben wir agil. Zum Einsatz kommen hier Softbälle, lange Holzstäbe und weitere Kleingeräte. Im Sommer stehen zusätzlich Radfahren und Wandern auf dem Programm. Bei Aktivitäten wie der jährlichen Herbstwanderung wird zudem das kameradschaftliche Miteinander gefördert.

Übungsleiter/innen: